Sabemos que varios dirán que no es posible, “que mi jefatura no lo permitirá”, “que no hay tiempo para eso”, “que no es bien visto que descanse en el trabajo”, y varias frases más que hemos escuchado en variadas ocasiones de entrenamiento. Y es precisamente allí dónde queremos, al inicio de esta semana, poner el…
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La meditación puede ayudar a mejorar la concentración, reducir el estrés y aumentar la productividad. Dedica unos minutos al día para practicar la meditación y te ayudará a mantener la mente clara ya evitar distracciones durante el tiempo de trabajo. Puntos de enfoque Prácticas breves de meditación que puedes empezar a realizar Meditación de respiración:…
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Cada vez está más vigente el trabajo enfocado y con ahorro de recursos, sobre todo el recurso tiempo. Uno de los aspectos comprobable por todos, es el enfrentarse cada día a las distracciones, estímulos que nos sacan del foco, y que por tanto impactan de inmediato en pérdidas de tiempo y en la baja de…
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Productividad es lograr lo que necesitas con la menor cantidad de recursos posible. En la publicación anterior, parte 1, ya referimos a dos herramientas que contribuyen a la productividad laboral, aunque podrás ver que también a la personal si lo deseas. En esta entrega nos detenemos brevemente en 2 herramientas más, que sin duda colaboran…
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Productividad es lograr lo que necesita con la menor cantidad de recursos posible. Imagina que te solicitan un informe y tus entregas completas en la mitad del tiempo solicitado… O que envías un correo electrónico solicitando una respuesta a un tema y ¡te llega esa respuesta al minuto! O un usuario solicita una reunión y tu…
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El mundo digital inició hace varias décadas. Progresivamente nos hemos ido incorporando (in corpore es integrando en el cuerpo) a él, desde diversos recursos. Si exploramos hacia atrás, algunos nos comunicamos por Fax antes del correo electrónico, aprendimos a utilizar la computadora personal antes que los teléfonos inteligentes, aceleró nuestro aprendizaje la pandemia enfrentándonos a…
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Plásticos de un solo uso. Nuestra vida actual está rodeada de ellos, y aunque en 2018 entró en vigencia la Ley N°21.368, que “Regula la entrega de plásticos de un solo uso y las botellas plásticas”, del Ministerio del Medio Ambiente, y que a partir de agosto de 2024 prohibirá la entrega de cualquier producto de un solo…
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El País, Marzo 5, 2023. «Tras la pandemia, se ha instalado una desconfianza paranoica entre los jefes y los empleados que trabajan desde casa. Unos creen que los engañan y otros engañan para resultar creíbles». «…Y así hasta 35 veces nada más empezar la jornada laboral. Son las nueve de la mañana y Alexia D.,…
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Este es un año diferente. No ha sido un año fácil, y si miro alrededor, muchas personas tendrían dificultad para celebrar en estas fechas de fin de año. Es difícil expresarlo, pero esto es parte de la vida, así como lo es el agradecer por todo lo que nos trae, que quizás, nos cuesta más…
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2022 ha sido un año en muchos aspectos diferente. No es tan fácil interpretar a diversas vivencias humanas como las que hemos tenido en los últimos años. Es posible que más de algun@ haya tenido pérdidas de seres queridos, así como otr@s hayan vivido la alegría de estar junto a sus familias y llevar de…
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