Sin pretender ser reiterativos, la importancia del Foco y de la energía concentrada en cada actividad, es un tema vigente y de desafío diario.
Concentrarse en una (1) actividad, enfocarse, es una práctica productiva que también se suma a decir NO a algunas o varias peticiones que nos puedan distraer y secuestrar energía del foco principal que llevamos a cabo en un momento dado.
De esto nos habla una publicación de Infobae donde en una entrevista al CEO de Apple, Tim Cook, menciona cómo aumentar la productividad. Te invitamos a leerla.
Invitación a la práctica
Si no practicamos algo no lo incorporamos y hacemos hábito. Te invitamos a formar o fortalecer el hábito de sostener el foco por 45 a 60 minutos, y luego descansar 5 minutos, para retomarlo si aún no has terminado esa actividad. Mejorará tu rendimiento y por tanto tu productividad diaria.
Saludos
Equipo Visión compartida